La teanina es un aminoácido que se obtiene principalmente del té verde y de algunos hongos. El cuerpo humano no la produce, por lo que se debe obtener de fuentes externas. La Vitamina B5 ayuda a convertir los alimentos que consumimos en la energía que necesitamos. La Vitamina B6 es parte del proceso de síntesis de neurotransmisores necesarios para el buen funcionamiento del sistema nervioso.

Beneficios del Teanina: Puede ayudar a combatir el cansancio y evitar el agotamiento asociado a situaciones de alta exigencia o estresantes. Ayuda a calmar los nervios y promover la relajación sin causar somnolencia. Puede mejorar la memoria y la concentración, y puede ayudar a procesar la información visual más rápido. Puede contrarrestar los efectos de la cafeína sobre la presión arterial. La teanina puede ayudar a que el cerebro aumente los niveles de GABA (ácido gamma-aminobutírico). El GABA es un neurotransmisor que actúa como un freno natural para la actividad neuronal. Esto ayuda a mantener la calma y el equilibrio mental.

**Cómo actúa el GABA ** • Controla el apetito y el metabolismo. • Inhibe la mayoría de las células cerebrales, lo que reduce laexcitación. • Ralentiza la capacidad cerebral y reduce el estrés y la ansiedad. • Ayuda a procesar la información sensorial que recibe el cerebro.

Cada toma aporta: • 300 mg de L teanina • 1.3 mg de Vitamina B6 que en personas de 19 a 50 años corresponde al 100% de la IDR (ingesta diaria recomendad) y en mayores de 50 años al 76% • 5 mg de Vitamina B5 que equivale al 100% de la IDR

**Ingesta recomendada: **1 comprimido diario en horas del mañana alejado del desayuno

**Contenido Neto: **30 comprimidos

SUPLEMENTA DIETAS INSUFICIENTES. CONSULTE A SU MÉDICO Y/ O FARMACÉUTICO